hannaoviliafayola's Journal, 27 Aug 21

Day 66 - 55.0kg (1.488-/+kcal)
Nasi kuning - maybe 672 kcal
Papaya mixed berries granola yoghurt - 262 kcal
Janji jiwa brown sugar latte - 370 kcal
Watermelon - 90 kcal
2 telur (kuning cuma dimakan 1) - 94 kcal

---

1488 kcal

Fat: 47.55g | Prot: 73.63g | Carbs: 192.41g.   Breakfast: Pepaya, Cimory Squeeze Yoghurt, Nutriology Granola Mixed Berries. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Gloria Abon Sapi, Kering Tempe, Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Dendeng Sapi, Perkedel Kentang, Ayam Masak Merah, Nasi Kuning. Dinner: Semangka, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Snacks/Other: Starbucks Pumpkin Spice Latte (Grande). more...