Dario Nishimura's Journal, 27 Aug 21

È terribile quando il telefono ti manda il report settimanale/giornaliero. Ti sbatte in faccia la realtà e ci rendiamo conto (me inclusa) di quanto tempo vitale sprechiamo molto spesso in puro caxxeggio ..poi iniziano i buoni propositi e poi sappiamo già come va a finire.. 😪 però almeno il tempo per la palestra lo trovo😌 

Brava Giulia. io per evitare interferenze, il telefono lo lascio in macchina quando vado in palestra. Ad ogni modo, pensavo che fosse un problema particolarmente diffuso nelle cosiddette nuove generazioni, invece ho notato che anche persone sui 50/60 anni vengono praticamente ipnotizzate, insomma, è una piaga! io, purtroppo o per fortuna, l'unico "social" che uso è questo, ma controllando quel famoso report mi sono reso conto del tempo passato su youtube, whatsapp, e altre due app e 😨😨😨, non avrei mai pensato di spendere tutto quel tempo! 

Io, molto democraticamente, l’ho disattivato. Il report intendo. 😎😂 

Molto vero…purtroppo Non e’ facile, una vera dipendenza 

Io questa funzione sul mio Android non ce l'ho. Comunque ho disattivato tutte le notifiche e di notte lo spengo. FB lo uso max. 5min al giorno, anche meno Twitter e IG. FS negli ultimi mesi ridotto all'osso [per via del mio 'ritiro spirituale', come giustamente hai captato te ;-)] WhatsApp lo uso tipo 3-4 volte al mese. Su Telegram seguo solo il canale del mio Comune, per aggiornamenti. Ho solo un debole per un 'canale Trash' di YouTube che per me è meglio di una serie-tv. Quando vado in piscina, manco a dirlo, lo Smartphone resta nello zaino e spesso quando esco per un paio d'ore lo lascio a casa. Visto che passo tutta la giornata connessa, uscire e non portarselo dietro è una liberazione. Se uno lavora in rete, è davvero fondamentale maturare un DISTACCO e non farsi tirare dentro, perché tutto quello che succede lì spesso è sconnesso dal mio spazio fisico. Quello che proprio non reggo, è vedere persone che camminano per strada con lo smartphone in mano, spesso parlano col viva-voce, tanto per far sentire a tutti quello hanno da dire. Poi c'è quella fascia di età che hai menzionato te, i 50-60, che sono stati risucchiati come dei bacucchi dall'effimero dei Social. Entri nella sala d'aspetto di un Medico e stai pur sicuro che trovi un pensionato che scorre sullo schermo i video "alla TikTok" con l'audio a palla. Nemmeno il pudore di mettersi gli auricolari o azzerare l'audio, visto che siamo in una sala d'aspetto. Secondo me le regole di comportamento degli Smartphone nei luoghi pubblici andrebbe normato, ma non c'è migliore Norma dell'Auto-Disciplina.  

PER ANDROID : impostazioni -> benessere digitale e controllo genitori (apparirà il resoconto di oggi), per vedere lo storico fare tap su oggi e apparirà il grafico con il tempo di utilizzo degli ultimi 7gg. 

@Dario:avevo cercato proprio quello "benessere digitale e controllo genitori" ma non c'è. Ho Android 8... ma, cercherò meglio. 

@Barbara: per caso hai visto 'The Social Dilemma'?. Perché in parte spiega il perché dell'effetto zombie che creano smartphones & social Networks. È impressionante il meccanismo che c'è dietro... 

Ottimo post! 👏 

@Dario: ne ho sentito parlare. Se non sbaglio è un prodotto Netflix. Non ho Netflix ma cercherò di recuperalo in qualche modo. Sento parlare di questo argomento quasi ogni giorno. Anzi, mi hai fatto ricordare che mi ero segnata questo libro "Hot": "Chaos Monkeys: Obscene Fortune and Random Failure in Silicon Valley”. Autore: Antonio García Martínez. --- Antonio García Martínez è quello che ha inventato la Piattaforma Pubblicitaria di Twitter e FB. 

@anno2021, grazie!, A te cosa dice il contatore?. Sei stata brava? 😜 

Grazie Barbara, segno perché sembra interessante, tra l'altro lui potrebbe essere stato uno degli intervistati in 'The Social Dilemma'. sei riuscita a trovare benessere digitale? 

Ciao Dario: sí, cioè, ho cercato l'App Benessere Digitale su Google Play, ma mi dice che non è compatibile con il mio dispositivo 😞Evidentemente sono rimasta un po' indietro come modello/sistema operativo. Sí-Sí, è probabile che il tipo sia presente in the Social Dilemma. Devo cercarlo! 

@Dario Nishimura è impressionante quante ore ho perso inconsapevolmente sul social in una settimana 🙄 questo è un altro punto su cui lavorare per migliorarsi! Buona Domenica a tutti 😊 

Diciamo che oltre a controllare macros, kcal, etc, ogni tanto conviene dare un'occhiata a questo contatore. Buona domenica!  

Perdere tempo dietro ad un pessimo film, un pessimo libro va bene, e dietro ad un pessimo social, no?  

dipende da quanto tempo perdi, no? 

Un ora e 25 minuti. Di cui 20 su fs. Appoggio Daniel in tutto.  

Eli, guarda che ti cresce il naso🤥, eh😆 

Niente... Ho solo facebook per lavoro e non ci vado quasi mai ☺️