|
|
1401 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 157.18g | Carbs: 125.59g.
Breakfast: بسطرمة لحم البقر (المقدد), جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), بيض مقلي بيض, بريد واي توست اسمر. Lunch: قريدس (جمبري), رز الساعه رز الساعه, سمك بوري سمك مشوي. Dinner: دانون زبادى. Snacks/Other: جهينه رايب , جبنه قريش, بريد واي توست اسمر. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karim elkholy 1981's Weight History
|