Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 108.46g | Carbs: 65.02g.
Breakfast: Fazer Конфеты Гейша, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Lunch: Яйцо, Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Салат из Капусты и Огурца, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Нектарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|