|
Güzel bir idman
|
2358 kcal
|
Fat: 120.57g | Prot: 102.95g | Carbs: 180.00g.
Breakfast: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Kuru Kayısı, Tavuk Sote, Bulgur Pilavı, Yoğurtlu Brokoli Salatası. Dinner: Yayla Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Fıstık Ezmesi, Merci Çikolata , Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Yeşil Çay, Yeşil Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrtkahrmn's Weight History
|