Elli2207's Journal, 26 Aug 21

26.08. Решила написать себе сюда, чтобы …. Чтобы просто было
Хватит, надо браться за себя, ещё прошлым летом я была на 10кг меньше чем сейчас, но потом, как говорится, что-то пошло не так
И вроде пытаюсь за себя взяться, но постоянно срывы, зажоры и самобичевание

67.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

758 kcal

Fat: 21.30g | Prot: 43.94g | Carbs: 103.17g.   Breakfast: Груша, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Нектарин. Lunch: Рис с Овощами, Минтай Жареный. more...

1662 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Resting - 17 hours and 59 minutes, Sleeping - 6 hours. more...