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1623 kcal
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Fat: 47.78g | Prot: 75.40g | Carbs: 244.83g.
Breakfast: Abacaxi, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Lunch: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alface Rúcula, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Dinner: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Banana Nanica, Mingau de Aveia. Snacks/Other: Arroz Branco (Cozido), Alface, Pipoca Branca (em Óleo), Abacaxi. more...
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2143 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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