Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2700 kcal
|
Fat: 115.57g | Prot: 260.19g | Carbs: 145.63g.
Lunch: Суп с Плавленым Сыром, Куриная Грудка Отварная, УМК Колбаса "Минская", Яйцо, Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, УМК Колбаса "Минская", Яичный Белок, Яйцо, Рис Отварной, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Молокія Йогурт Белый, Український Творог 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|