Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
46.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2431 kcal
|
Fat: 116.02g | Prot: 210.18g | Carbs: 146.63g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 3,2%, Простоквашино Творог 9%, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Дикси Слива, Грейпфрут (Розовый и Красный), Помидоры, Абрикос. Lunch: Дикси Нектарины, Бахетле Паста Примавера, Абрикос, Болгарский Перец, Морковь, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Dinner: Простоквашино Творог 9%, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Натуральный Сыр, Болгарский Перец, Бахетле Паста Примавера, Помидоры, Le Insalate Салат, Яблоки Белый Налив, Абрикос, Дикси Нектарины. Snacks/Other: Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Кефир 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|