Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 109.42g | Prot: 59.22g | Carbs: 210.58g.
Breakfast: Джаз Арахис в Шоколаде, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом и Мороженым, Greenbox Блин с Творогом и Персиком, Мираторг Блины с Мясом. Snacks/Other: Гроспирон Пломбир на Сливках, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|