Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 5.88g | Prot: 22.56g | Carbs: 106.44g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар. Lunch: Лента Воздушный Рис в Сахарном Сиропе, Ого Отруби Ржаные, Фрутоняня Пюре из Яблок, Global Village Шампиньоны Резаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|