Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 134.21g | Prot: 79.14g | Carbs: 44.32g.
Breakfast: Пружаны Сыр Грювер, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Добрыня Сметана 25%, Борщ, Сельская Новь Яйца Куриные, Петрушка, Укроп. Dinner: Куриная Ферма Грудка с Кожей, Запеченный Картофель, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Петелинка Бедро Куриное с Кожей, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Лук. Snacks/Other: Президент Творог Рассыпчатый 9%, Добрыня Сметана 25%, Голубика, Русскарт Арахис Соленый Жареный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|