Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
104 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5367 kcal
|
Fat: 153.41g | Prot: 128.92g | Carbs: 893.75g.
Breakfast: Мёд, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Слайсы. Lunch: Компот из Сухофруктов, Сладкая Булочка, Обычные Блины, Каша Пшенная, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной. Dinner: Компот из Сухофруктов, Печенье, Конфета, Обычные Блины, Каша Пшенная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Archer2112's Weight History
|