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7° dia com zero carboidrato. Me sentindo muito bem. Jejum de 80 horas no início e agora uma refeição por dia. Sem perceber deixei de tomar café e achei que o mal estar era da dieta. Voltei a tomar café e melhorou bastante. Polivitamínico e caminhada.
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2125 kcal
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Fat: 143.21g | Prot: 195.33g | Carbs: 9.98g.
Lunch: Sabor da Terra Óleo de Coco, Seara Linguiça Toscana, Quatá Provolone Fresco Defumado, Alcatra Grelhada, Chuleta Bovina. Dinner: Joselito Massa de Pizza Brotinho , Seara Lombo tipo Canadense, Qualitá Queijo Muçarela. more...
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fernando2312's Weight History
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