eliissousa's Journal, 25 Aug 21

Almocinho favorito da vida😋 saladinha brócolis e tomate🤤batatas e frango assado🥰 mexerica de sobremesa❤️❤️amooo🥰

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1301 kcal

Fat: 50.89g | Prot: 94.97g | Carbs: 126.49g.   Breakfast: Leite Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Café, Integralmedica Whey 100% Pure, Arma Zen Linhaça. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Mexerica. Dinner: Leite Integral, Abacate, Integralmedica Whey 100% Pure. Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão Papaia, Integralmedica Whey 100% Pure, Bolo simples, Café. more...

768 kcal

Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 35 minutes, Volleyball - 1 hour, Apple Health - 21 hours and 25 minutes. more...