Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
46.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 106.39g | Prot: 189.50g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Ряженка 3,2%, Простоквашино Творог 9%, Помидоры, Абрикос, Дикси Нектарины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Bergader Сыр, Оливковое Масло, Бахетле Паста Примавера, Авокадо Авокадо, Помидоры, Грейпфрут (Розовый и Красный), Le Insalate Салат, Вкусвилл Ряженка 3,2%, Простоквашино Творог 9%, Болгарский Перец, Дикси Нектарины, Магнит Персик, Вкусвилл Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|