Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 33.60g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Лента Булочка Пшеничная, Гречка Отварная, Черкашин Сардельки Обыкновенные. Lunch: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, 3 Корочки Соус Тар-Тар , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Юлия1939's Weight History
|