Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
111 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 59.80g | Carbs: 177.49g.
Breakfast: Pepsi Пепси Обычная, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Yaro Пахлава, Мясна Весна Сосиски Молочные, Овощное Рагу. Dinner: Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Рудь Морозиво Пролісок Лісові Ягоди, Roshen Красный Мак, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Kinder Kinder Chocolate Зі Злаками, Белый Хлеб, Roshen Вафли Шоколадные, Ферма Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resodiop's Weight History
|