Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 134.26g | Carbs: 198.43g.
Breakfast: Курага, Манная Крупа, Яйцо, Сметана 20%, Творог 5%, Американо, Данон Йогурт Традиционный, Овсяная Каша на Воде, Окей Манго. Lunch: Heinz Барбекю Соус, Рис Отварной, Куриное Филе. Dinner: Мааг Семечки От Атамана, Красный Лук, Green Ray Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе. Snacks/Other: Wild Bean Cafe Ролл с Сыром и Ветчиной , Капучино, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мармелад, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lapatulya_25's Weight History
|