Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
556 kcal
|
Fat: 3.93g | Prot: 38.81g | Carbs: 90.58g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар, Кофе. Lunch: Orbit Жевательная Резинка Сладкая Мята , Ого Отруби Ржаные, Сахар, Фрутоняня Пюре из Яблок. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Сахар, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Сахар, Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|