Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 83.50g | Carbs: 57.24g.
Breakfast: Творог 9%, Сливы, Арахисовая Паста. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Dinner: Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Манник, Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amina3283's Weight History
|