Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 77.12g | Carbs: 25.21g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Персики, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Баранина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
helenalmaty's Weight History
|