Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 72.27g | Carbs: 235.35g.
Breakfast: Виноград, Тыквенные Семечки, Курага, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Мёд, Творог 5%. Lunch: Красная Цена Хлеб Туристический , Сыр Голландский, Молочный Суп. Dinner: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Чеснок, Сыр Голландский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Апельсин, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|