Eliša*'s Journal, 24 Aug 21

Ciao a tutti😌
Qualcuno che sta passando l’amore sia nervosa o ci è passato?
Mi piacerebbe avere consigli su come uscirne

View Diet Calendar, 24 August 2021:
1850 kcal Fat: 50.92g | Prot: 108.25g | Carbs: 240.16g.   Breakfast: Melone, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Milkeria Yogurt Greco 0%, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Pesca. Lunch: Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Piselli, Carote, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Pomodori, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Olio d'oliva, Zucchine. Dinner: Gelato, Radicchio Rosso, Rucola , Lidl Girella alla Curcuma con Semi di Papavero e Sesamo, Zucchine, Olio d'oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Melanzana. Snacks/Other: Muller I Feel Good Yogurt Magro Bianco, Anguria, Melone, Pere Abate. more...
329 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Non ho capito la domanda, potresti riformularla con altre parole 😅? 
29 Aug 21 by member: manueldigiu
Ho sbagliato a scrivere ahahah non era amore ma fame nervosa😂🤭 
30 Aug 21 by member: Eliša*
🤣🤣🤣..niente piccoli problemi di cuore allora..per la fame nervosa, trovi tanti suggerimenti qua e là, personalmente se sono a casa lavarmi i denti una volta in più aiuta, se hai la possibilità puoi anche pensare di fare una passeggiata, bere regolarmente durante la giornata anche attenua queste botte di fame..e chi più ne ha, più ne metta. Questi, però, sono pesci. Quello che devi fare è imparare a pescare. A gestire ciò che ti rende nervosa e non c'è niente di male a farsi aiutare per farlo 💪🏿! 
30 Aug 21 by member: manueldigiu

     
 

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