Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 93.65g | Carbs: 122.02g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Макдоналдс Капучино (Стандартный), Бургер Кинг Стрипсы, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами . Dinner: Дыня, Каждый День Творог 5% . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|