Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 89.31g | Carbs: 115.36g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Лента Сёмга Слабосоленая, Fazer Хлеб Тостовый Яркий Микс со Свеклой. Lunch: Кировский Цветная Капуста с Сыром, SPAR Говядина Отварная , Гречка Отварная. Dinner: Фруктово-Ореховая Смесь, Agama Креветки Королевские, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки. Snacks/Other: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Груша, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 39.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MoscowBylocka's Weight History
|