Какое же правильное изречение, жопа действительно растет очень быстро)) При занятиях спортом, а именно при сбросе веса, первое что похудело это ноги и попа покинула чат ( минус 14см). Но спустя 1,5 года, все вернулось. И я поняла, что тогда я полностью положилась на тренера, а когда тотальный контроль уехал в Москву..начала себя жалеть. Болезни, гормональные уколы сделали свое дело. А сейчас почему-то вес скачет, видимо не могу еще найти золотую середину и устаканиться. Главное не резко, медленно и надолго..навсегда. Восстанавливаться трудно с таким весом. Вчера сняли швы и я устроила себе разгрузку психологическую. Сделала маникюр, покрасилась и проколола ухо. Я безумно долго об этом мечтала и наконец я решилась. Обнулилась для новой жизни. Завтра день рождение, отличный повод начать жить по-другому. Найти бы хорошего психолога, но в городе нашем , как я и говорила, их нет. Тогда помоги себе сам. Сейчас буду составлять список продуктов на днюху, муж решил сделать мне сюрприз, поедем на природу)) Вся семья решила меня поддержать, никакой свинины))
|
1086 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 86.89g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: Bravolli Кукурузная Полента. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
|
Comments
Скорейшего выздоровления!!
Понимаю Вас, сама 3 Месяца на костылях была (всю весну), но ничего, скинула)
Удачи!
Не сдавайтесь✊
24 Aug 21 by member: Julia_kv
|
Спасибо ☺️ Сегодня настроя ноль, ноги безумно сильно болят 🤧 неужели все 😔😔😔
24 Aug 21 by member: Вальки́рия
|
Нет не всё! Вы что? Всё наладится, нужно время и терпение! Я уже полгода тоже мучаюсь, сегодня опять на мрт) но ничего, 30кг позади😉держусь)
24 Aug 21 by member: Julia_kv
|
Когда болят ноги и в 37 не можешь встать спокойно, колени болят 😔 становится страшно. Но начало положено, не имею права сдаваться.. Мне столько кг сбросить просто мечта 😍
24 Aug 21 by member: Вальки́рия
|
Мне 39) понимаю..вспоминаю этот ужас(((когда сама помыться даже не можешь, потому что перешагнуть не могла ванную и собственно передвигаться только на костылях долгое время - это ужас ужасный😰понимаю Вас очень очень!
Муж возил меня на уколы раз в неделю, это было прям испытание конечно😬 когда скинула 20кг уже легче было, а сейчас , после 30кг, совсем легко)но я хочу добить -40кг)
24 Aug 21 by member: Julia_kv
|
Да, помыться трудно 🥴 Завтра 38 уже, все лето с болями. Сил нет. С февраля мучаюсь, до этого операция на почки, тоже боли были, аж сознание теряла. До еще сотрясение.. 3 года в аду 😔
Вот и распустила себя, дура. Очень хочу похудеть, но пока вес скачет, надежда угасает.
24 Aug 21 by member: Вальки́рия
|
24 Aug 21 by member: shuplovaolga
|
24 Aug 21 by member: Вальки́рия
|
Ох, насколько Вы сильная девушка, что такие испытания выпали!
Всё будет хорошо! Я себе всегда так говорю!👌
С наступающим днём рождения!🌺😍🎉🎁
Будьте здоровы и счастливы 🤗
Скорей поправляйтесь!
Давайте худеть вместе🥰
24 Aug 21 by member: Julia_kv
|
С днём рождения!!!
Всего самого замечательного, крепкого здоровья, прекрасного самочувствия и всех благ!!🥰🎉🎁🌺🤗
25 Aug 21 by member: Julia_kv
|
25 Aug 21 by member: Вальки́рия
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вальки́рия's Weight History
|