Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
94.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 67.59g | Prot: 76.31g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Голден Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рис, Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
милена1422's Weight History
|