dr.tota96's Journal, 23 Aug 21


View Diet Calendar, 23 August 2021:
755 kcal Fat: 32.71g | Prot: 58.06g | Carbs: 63.06g.   Breakfast: سكر ستيفيانا مغلّف نحيف, المراعي حليب بودرة, البصل, جبنة الفيتا, الطماطم, الجرجير, الخيار (مع القشرة), بيضة, الفطر (مفرغ من السوائل،معلب). Lunch: قودي ذرة ذهبية كاملة, كابو Capo حليب قليل الدسم, كويكر شوفان, زيت الزيتون, البصل, الجزر, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل). Snacks/Other: المراعي حليب بودرة, del monte chick peas حمص, قراميش شابوره لايت. more...
232 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
😍😍😍 
24 Aug 21 by member: Toffee201

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dr.tota96's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.