Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
60.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 116.16g | Carbs: 108.29g.
Breakfast: Молочный Мир Сметана 12%, Помидоры, Каравай Придвинья Хлеб "Сонечны Смак", Жареное Яйцо без Жира, Печень Свиная Жареная с Луком, Кофе с Сахаром. Lunch: Гиппо Манго, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз. Dinner: Каравай Придвинья Хлеб "Сонечны Смак", Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Жареное Яйцо без Жира, Печень Свиная Жареная с Луком. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haritonova.juliya1's Weight History
|