Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 63.36g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Помидоры, Водный Мир Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Имбирь Маринованный, Авокадо, Болгарский Перец. Lunch: Нектарины, Чеснок, Norven Сёмга Слабосолёная, Масло Подсолнечное, Сметана 15%, Яйцо, Кабачок, Хуторок Мука Пшеничная, Торчин Соевый Соус Классический. Dinner: Нектарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Oliveira Da Serra Оливковое Масло Нерафинированная Первого Отжима , Торчин Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Помидоры. Snacks/Other: La Gelateria Мороженное Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория0618's Weight History
|