Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
85.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 103.68g | Carbs: 95.64g.
Breakfast: Золотой Резерв Сыр Плавленый , Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Lunch: Сметана 15%, Мидии. Dinner: Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Агрокомплекс Творог 0%. Snacks/Other: Макароны с Фаршем, Пицца Домашняя, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Дивный Берег Сёмга-Теша Соленая . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|