Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 75.48g | Carbs: 91.96g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Баклажан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Рогачев Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Творог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|