みふか's Journal, 23 Aug 21


View Diet Calendar, 23 August 2021:
1974 kcal Fat: 97.33g | Prot: 94.56g | Carbs: 190.85g.   Breakfast: アルプロ オーツミルク砂糖不使用, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ. Lunch: ショートケーキ, コーヒー, アップルパイ. Dinner: セブンイレブン ホルモンの炭火焼き, セブンイレブン 小松菜のおつまみナムル, セブンイレブン すみれ監修札幌濃厚味噌ラーメン. Snacks/Other: HALEO ブルードラゴン. more...
1464 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...


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朝ごはん。抹茶ラテ味。 
22 Aug 21 by member: みふか



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