Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
122.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 71.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 68.99g | Carbs: 37.65g.
Breakfast: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Ашан Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Хлеб Насущный Салат с Креветками и Кальмарами, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные . Dinner: ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения. Snacks/Other: Ашан Грецкий Орех Очищенный. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilliB93's Weight History
|