|
Hallo zusammen,
Ich melde mich mal offiziell zurück.Die letzten Tage habe ich immer mal durchgeschaut, so richtig Zeit zum regelmäßigen Folgen finde ich aber nicht
Aber fest steht, daß Gewicht muss wieder abwärts gehen. Mein Baby ist jetzt 9 Monate alt. Ich stecke lange bei knapp 80 kg fest, auf die ich schon aufpassen muss. Ein paar unbedachte Esstage und es geht rasant in die falsche Richtung. Noch wiege ich nicht ab, habe aber schon mal den Süßigkeitenkonsum zurück gefahren und bei Appetit versucht durch vernünftige Lebensmittel zu ersetzen.
Ich denke ich muss langsam wieder an Kcal
zählen kommen, damit sich richtig was bewegt.
Im Moment halte ich die Augen auf nach Fotos von leckeren Gerichten, die Spass machen wieder richtig mitzumachen in der Community.
Habt einen schönen Abend!
|