Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 28.85g | Carbs: 48.84g.
Breakfast: Невский Кондитер Темная Ночь, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сырники. Lunch: Невский Кондитер Темная Ночь, Арбуз, Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Грин Рэй Зелёный Горошек. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rozaliy49's Weight History
|