Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
48 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 103.78g | Carbs: 103.76g.
Breakfast: Конти Золотая Лилия, Roshen До Кави, Миндаль, на Здоровье Йогурт Питьевой Безлактозный , Малина, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Красные Помидоры, Румо Масло Сливочное 82.5%, Куриные Грудки (Запеченые), Своя Линия Гречка Непропарена. Dinner: Красный Лук, Красные Помидоры, Премия Тунец Кусочками Стерилизованый, Filippo Berio Оливковое Масло, Комо Сыр Российский , Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilneonguts3's Weight History
|