Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 84.70g | Carbs: 267.03g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Кофе с Сахаром, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Bionova Гранола Ягодная, Ого Мюсли Ягодные, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Йогурт Домашний. Lunch: Вкуснотеево Сметана 15%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Борщ, Банан, Вкуснотеево Ряженка 4%, Персики, Инжир. Dinner: Ашан Вишня Сушеная, Семга на Гриле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|