Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
106 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 85.42g | Carbs: 100.31g.
Breakfast: Омлет с Овощами. Lunch: Bonduelle Горох, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Индейка. Dinner: Перчини Салат с Семгой, Grow Food Говядина с Овощами и Рисом. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Prime Star Мусс "Панна-Котта с Манго". more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|