Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 68.79g | Prot: 82.34g | Carbs: 233.61g.
Breakfast: الشاي المحلى مسبقا بالسكر, طعمية. Dinner: فونتي خبز البطاطس, السنبلة برجر دجاج بالبقسماط, Pepsi Pepsi. Snacks/Other: التمر, حافل حلاوة بقرة, بيتزا الجبن مع الخضروات ذو العجينة الرقيقة. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arwaton905's Weight History
|