hoe.kage's Journal, 21 Aug 21

AAAA POR QUÉ NO PUEDO DEJAR DE COMER ME ODIO TANTO

View Diet Calendar, 21 August 2021:
1316 kcal Fat: 56.95g | Prot: 55.69g | Carbs: 147.53g.   Breakfast: Tottus Canela Molida, Quaker Avena Instantánea, Daily Gotas Endulzante, Plátano, Gourmet Cacao Amargo. Lunch: Lasaña de Carne. Dinner: Empanada de Queso. more...

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Comments 
Menos mal que tengo la pesa mala porque no quiero saber cuanto estoy pesando ahora 🤢 
21 Aug 21 by member: hoe.kage
Te autosaboteas, es horrible decir que te odias por comer quizá eso mismo te haces comer más 🤦🏻‍♀️ cada vez que quieras comer piensa en que es lo que quieres de vrdd en cómo quieres estar, comer no es malo solo debes aprende a hacerlo, organiza tus comidas si sabes que a cierta hora te das hambre busca algún alimento que sea sano y te llene, yo cuando parti por dejar los antojos innecesarios comencé por hacer snack de proteínas, galletas keto y cosas así, pero no te odies, la mayoría pasamos por eso !! Asique dale nomas y mentalízate a cambiar porque quieres sino no hagas nada 🤭👌🤷🏻‍♀️ 
21 Aug 21 by member: Andiie__
Estamos igual 
05 Oct 21 by member: loretolama

     
 

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