Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
107.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 122.15g | Carbs: 188.44g.
Breakfast: Баклажанная Икра, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Мармелад, Бутерброд с Колбасой, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Мармелад, Татошкина Кухня Хлебные Палочки, Кефир 2,5%, Кнорр Суп Куриный с Сухариками. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Груша, Банан. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina8355's Weight History
|