Niclampis9's Journal, 21 Aug 21

Quanto amo buttarmi nel prato fresco della notte..ogni movimento mi carica di piú!

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2803 kcal

Fat: 91.31g | Prot: 162.92g | Carbs: 261.64g.   Breakfast: Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Sciroppo d'acero, Mirtilli, Pesca Noce, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Pane di Segale, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Caffè Espresso, Lidl Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pesca Noce, Carrefour Bio Cioccolato Extra Fondente 70%, Pistoccu, Pomodoro Cuore di Bue, Philadelphia Philadelphia Active, Wasa Pane Integrale, Crai Prosciutto Cotto, Funghi Cotti, Cipolle Mature Cotte, Fesa di Tacchino. Dinner: Pane Bianco, Gelato Fior di Latte, Vino Rosso da Tavola, Fontina, Burro, Patate, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Olive, Pizza Margherita, Prosecco, Aperol Spritz. Snacks/Other: Lamponi, Pardulas, Mandorle, Mele Golden Delicious. more...

564 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 16 minutes, Samsung Health - 23 hours and 44 minutes. more...