София Пололяка's Journal, 21 Aug 21

Завтрак 🍳 9:05 (550ккал) ✅
Перед поездкой в Киев 🤩

Пицца на тортилье (тортилья 61г+томатная паста 15г+помидор 70г+куриное филе запечённое 20г+яйцо 3шт+базилик 5г+сыр твёрдый 45% -25г)

ПОПРОБУЙТЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО 😋
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ ❤️

View Diet Calendar, 21 August 2021:
1036 kcal Fat: 35.49g | Prot: 75.18g | Carbs: 102.75g.   Breakfast: Куриная Грудка на Пару, Базилик, Яйцо Куриное, Помидоры, Чумак Томатная Паста 25%, Комо Сыр Твердый Голландия, Dijo Tortilla Wraps Multigrain . Lunch: Булгур (Вареный), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлібці Удальці Житні Хлібці, Красное Яблоко, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Рыба Тушеная, Свекла Вареная. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
О, спасибо за идеи! Прекрасный завтрак! У меня правдо, тако завалялись, думаю пойдут на мини пиццу 🍕 Хорошей поездки, в Киеве сегодня отличная погода!  
21 Aug 21 by member: oksilaki
Спасибо большое ☺️ по прогнозам смотрела - там холодно 🤷🏽‍♀️❤️ 
21 Aug 21 by member: София Пололяка

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


София Пололяка's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.