Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 135.48g | Carbs: 278.05g.
Breakfast: Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Bionova Гранола Ягодная, Ого Мюсли Ягодные, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан. Lunch: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Unagrande Сливочное Масло с Морской Солью, Barilla Макароны Бантики Отварные, Сытная Площадь Тефтели из Индейки Паровые. Dinner: Йогурт Домашний, Финик, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Креветки (Вареные или на Пару), Островной Фунчоза, Кальмар Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|