Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 28.60g | Carbs: 226.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Campina Сливки Порционные, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков. Lunch: RIOBA Сливки 10%, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Dinner: Огурец (без Кожуры), Черкизово Сосиска Молочная, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Размешайка Шарлотка, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata0897's Weight History
|