Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 101.87g | Prot: 137.71g | Carbs: 36.50g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Скумбрия Соленая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Dinner: ВкусВилл Индейка Охлажденная. Snacks/Other: Properlab Коллаген. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikitadavydovsky's Weight History
|