Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1879 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 112.97g | Carbs: 159.22g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Пятерочка Банан, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Огурец, Первый Хлебокомбинат Лаваш Грузинский, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, Магнит Томаты Свежие, Свинина 🥩, Магнит Арбуз. Dinner: Магнит Персик, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, Просто Азбука Эскимо Пломбир в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Ромкор Колбаса Докторская Гост. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|