Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2014
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 76.81g | Carbs: 291.05g.
Breakfast: Рудь Сливочное Масло Gold, Самарский Бкк Булка Городская, Зефир, Кефир Обезжиренный, Растительное Масло, Красные Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Растительное Масло, Красные Помидоры, Увелка Крупа Гречневая, Пангасиус. Dinner: Торт Сливочный Фунт, Сливы, Мёд, Персики, Абрикосы. more...
|
|
2280 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 2 hours, Swimming (slow) - 1 hour, Housework - 4 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|